En tant que golfeuse, je peux vous dire que j'ai entendu de bons et de mauvais conseils au fil des ans.
Souvent, les golfeuses sont considérées comme des joueuses totalement différentes en raison de leur manque de vitesse de swing. La bonne nouvelle est que ce n'est pas le cas, et il existe de nombreuses façons pour les golfeuses de s'améliorer et de rivaliser avec n'importe qui !
Voici 11 de nos meilleurs conseils pour les golfeuses, des conseils qui fonctionneront réellement !
Table des matières[Afficher]
1. Faible et lent sur les plats à emporter
Le swing de golf à emporter doit être bas et lent.
Tant de golfeuses essaient de pousser cela et de le rendre plus rapide pour gagner en vitesse de tête de club. Fais moi confiance pour ce coup là; une belle prise basse et lente ne vous fera pas perdre la vitesse de votre tête de club.
Obtenez cette vitesse en étant fort et en étant dans la bonne position à l'impact. Le garder bas et lent permet aux hanches de se retourner et à la charnière du poignet de se produire au bon moment.
2. N'ayez pas peur d'être agressif
De nombreuses golfeuses ont un tempo et un rythme incroyables dans leurs swings, ce qui peut considérablement aider à la cohérence.
Cependant, il y a aussi quelque chose à dire pour être agressif. N'ayez pas peur d'aller chercher le ballon lorsque la situation le permet. Balancez-vous en toute confiance et terminez votre tir avec les mains levées, face à votre cible.
Ceci est particulièrement important sur les coups de bunker. Tant de femmes ralentissent sur ces types de coups, et le résultat sera une balle de golf encore laissée dans le bunker. Bien sûr, vous devrez apprendre la mécanique du tir de bunker, mais une fois que vous l'aurez compris, n'ayez pas peur de vous balancer en toute confiance.
3. La cohérence est la clé
Si vous pouvez vous balancer hors de vos chaussures et obtenir cinq mètres supplémentaires ou balancer avec cohérence et frapper cinq mètres court mais au milieu, choisissez la cohérence.
Les golfeuses bénéficient d'un peu de répit en jouant depuis les tees féminins ; votre objectif est de devenir un joueur constant et précis à partir d'ici, ne vous inquiétez pas de conduire le green.
De plus, assurez-vous d'être cohérent dans votre coup roulé. Si votre coup roulé est un peu incohérent, il y aura probablement des problèmes de confiance et de capacité à faire des putts. Au lieu de cela, essayez de vous concentrer sur la réalisation d'un coup constant à chaque fois et d'améliorer le roulement global de vos putts en le faisant.
4. Une position plus large n'est pas toujours meilleure
De nombreuses golfeuses se font dire d'adopter une position plus large par d'autres dans leur jeu de golf ou même par une famille ou des amis qui essaient d'aider.
La bonne posture est essentielle pour les golfeuses, et si votre position est trop large, il devient difficile de retirer votre poids du pied arrière et de générer une vitesse de tête de club suffisante.
J'avais l'habitude de demander aux golfeuses de se tenir les pieds joints et de frapper des coups, et les résultats étaient vraiment surprenants ; beaucoup ont eu beaucoup plus de succès que vous ne le pensez à partir de cette position.
5. Utilisez des poids pour augmenter la vitesse de la tête de club
Si vous voulez frapper la balle plus loin et devenir plus fort, allez-y et faites-le !
L'équation pour frapper des coups de golf plus longs est simple. Vous devez simplement apprendre à balancer le club plus rapidement ; vous aurez peut-être besoin d'un peu plus de force.
Apprenez les bases du swing de golf et maîtrisez-les, puis commencez à vous balancer avec un club lesté pour rendre les choses un peu plus faciles. Une golfeuse peut apporter de grands changements à ses distances totales en travaillant avec des clubs lestés.
6. L'équipement de golf pour femmes n'est pas toujours meilleur
L'équipement de golf féminin n'est pas toujours le bon choix pour toutes les golfeuses.
Si vous êtes un joueur de vitesse de swing plus rapide ou une golfeuse plus grande, les clubs de golf seniors et même les clubs de golf pour hommes peuvent être un bon choix. Ne restez pas bloqué sur l'idée que vous avez besoin de clubs de golf pour femmes.
Ceci s'applique également aux balles de golf pour femmes. Peu d'options de balles de golf pour femmes sont considérées comme des balles de golf de qualité supérieure. La plupart sont à distance ou au toucher doux, mais très peu offrent un spin élevé.
Ne vous souciez pas de la version féminine du ballon ; passez simplement à quelque chose dont vous pouvez obtenir les performances dont vous avez besoin.
7. Recherchez le vol de balle haute
Certaines golfeuses ont une mauvaise idée de la trajectoire de la balle et de son impact sur leur swing.
Vous avez besoin d'un vol de balle plus haut si vous voulez obtenir plus de distance. Ce bois de parcours que vous avez eu pendant toutes ces années, qui est un peu lourd et ne vous permet pas de faire voler la balle trop haut, doit disparaître !
Trouvez des clubs de golf qui permettent à la balle de s'envoler haut dans les airs, puis utilisez-les pour capitaliser sur la distance et la portée totale.
8. La gestion des cours est essentielle
La gestion des terrains de golf est une partie importante de la pratique d'un excellent golf. Si vous n'êtes pas sûr du meilleur endroit pour frapper votre prochain coup de golf, ne vous balancez même pas !
Les golfeuses devraient planifier chaque trou qu'elles jouent et être intelligentes quant à l'endroit où elles jouent leurs coups. Parfois, cela signifie viser loin d'un bunker ou s'allonger devant un obstacle d'eau sur un par 5.
De plus, les golfeuses doivent être particulièrement attentives à gérer leur vol de balle typique et à la manière dont cela influera sur les décisions de gestion du parcours de golf. Si vous avez généralement un peu de slice en tant que raté et qu'il y a de l'eau sur la droite, dirigez votre drive sur le côté gauche du fairway.
9. Trouvez un excellent instructeur
C'est formidable de travailler sur votre jeu et de vous améliorer grâce à de nombreux exercices et à une pratique autonome, mais trouver un excellent instructeur rend tout ce processus beaucoup plus amusant. Avec un excellent instructeur, vous pouvez avoir quelque chose sur lequel vous pouvez compter et avec lequel vous aimez travailler.
De plus, ils célébreront vos victoires avec vous, ce qui peut rendre tout ce voyage et ce processus beaucoup plus agréables. Les conseils de golf d'autres débutants, de votre conjoint ou d'amis ne sont parfois pas très utiles, et il est crucial d'obtenir de bonnes informations de la part de ceux qui connaissent bien le jeu.
Ne ressentez pas le besoin de prendre des leçons hebdomadaires si ce n'est pas votre préférence, mais aller à une leçon de temps en temps est un excellent moyen d'améliorer votre jeu global et de vérifier vos progrès.
10. Les coups de jeu courts ne sont pas tous les mêmes
Tous les jetons et tous les emplacements ne sont pas les mêmes, et dès que vous apprenez à concevoir des coups autour du green, meilleures seront vos chances de marquer. La plupart des golfeuses n'ont pas assez de wedges dans leur sac.
Les joueuses n'ont très souvent qu'un pitching wedge et un sand wedge. La plupart des professionnels ont un pitching wedge, un gap wedge, un sand wedge et un lob wedge. Avec chacun de ces clubs individuels, ils sont capables de frapper une variété de coups de golf.
Cela signifie que les joueurs accomplis savent comment frapper des coups bas, hauts, un arrêt rapide, un long roulement, et plus encore. Essentiellement, apprendre à frapper une variété de coups autour des greens fera de vous un joueur beaucoup plus compétitif. Toutes les puces ne sont pas identiques !
11. Impliquez-vous dans les tournois de golf
Si vous n'aimez pas le golf de compétition en tant que sport individuel, essayez de trouver un ami avec qui participer à des événements partenaires. Le golf avec des amis est incroyablement amusant et vous en apprendra beaucoup sur le jeu de golf.
Les événements de golf féminins ne sont parfois que des brouillages ou des événements de meilleure balle en équipe. Vous ne ressentirez peut-être pas la pression que vous pensez ressentir, et parfois nos jeux fonctionnent très bien avec cette pression supplémentaire.
S'impliquer dans des tournois de golf vous permet également de vous entraîner pour quelque chose et de vous préparer. Avoir un objectif sur lequel travailler est vraiment important et s'impliquer dans des tournois est un moyen rapide et facile de le faire.